Que hace en caso de quemadura solar

Estos son algunos consejos y trucos para recuperar después de haber excedido en el sol.
• Frío . Es necesario conseguir que el calor de la piel baje mediante medios como baño o compresas frías. Una quemadura de sol es como cualquier otra quemadura ; que necesita ser enfriado. Trate de tomar una ducha fría , o incluso aplicar un poco de hielo a las  áreas mas lastimadas.
• Calmar el ardor. sobre todo en menores es importante quitarles el dolor y el ardor. puedes utilizar  áloe vera (sabila)  directo de la planta con lo cual diminuiras el dolor.
• Hidratación . La piel que ha estado en el sol siempre está seca y deshidratada. Aplique loción o crema humectante neutra periódicamente.
• Quita las manos . Una vez que comience la descamación, no jale las porciones de piel que se deprendan. Puedes exfoliar suavemente mediante el uso de una toalla mojada durante o después de una ducha .
Puede timar algún analgésico como advil o paracetamol para mitigar las molestias.

No olvide tomar muchos líquidos y usar adecuadamente el protector solar la próxima vez que vaya a la playa.