Causas del maltrato del pelo que tu pudieras estar no tomando en cuenta

¿Cuidas tu cabello con esmero y no logras que este en buenas condiciones?  Si tu pelo esta áspero, sin brillo, se quiebra fácilmente y simplemente no luce bien, estas son caudas que debería de tener en cuenta a corregir o combatir para que se deje de dañar:

RESEQUEDAD DE PIEL CABELLUDA

ASEO DE PIEL CABELLUDA CON AGUA DEMASIADO CALIENTE: el agua debería de ser de templada a tibia ya que muy caliente la grasa normal se elimina llevándose las ceramidas y demás humectantes de la piel cabelluda.

USAR JABONES O DETERGENTES NO INDICADOS PARA PELO: esos degradan la grasa abriendo la cutícula y rompiendo las puntas

MEDICAMENTOS QUE ALTERAN LA GRASA: los medicamentos que bajan el colesterol, o impiden se absorba la grasa como los usados en las dietas para bajar de peso disminuyen la producción de grasa y con esto la ausencia de grasa ocasiona la sequedad de piel cabelluda y maltrato de las fibras capilares

DIETA BAJA EN GRASA: las dietas que son bajas en grasas y aceites esenciales, sobre todo las provenientes de semillas ocasionan baja producción de la secreción sebácea normal de la piel cabelluda con el consecuente maltrato de las fibras al faltar la humectación propia

LAVAR DEMASIADAS VECES EL PELO:  por las actividades diarias diluyen los humectantes propios por ejemplo lavar el pelo mañana y noche además después de hacer ejercicio.

¿Cuáles de estos factores tienes en tu día con día?
¿Cuáles puedes modificar? ¿Cómo lo harías?

Recuerda que esta es la parte 1 de 4 …