Cuidado de la piel
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QUEMADURA POR EL SOL
Que hace en caso de quemadura solar
Estos son algunos consejos y trucos para recuperar después de haber excedido en el sol.
• Frío . Es necesario conseguir que el calor de la piel baje mediante medios como baño o compresas frías. Una quemadura de sol es como cualquier otra quemadura ; que necesita ser enfriado. Trate de tomar una ducha fría , o incluso aplicar un poco de hielo a las áreas mas lastimadas.
• Calmar el ardor. sobre todo en menores es importante quitarles el dolor y el ardor. puedes utilizar áloe vera (sabila) directo de la planta con lo cual diminuiras el dolor.
• Hidratación . La piel que ha estado en el sol siempre está seca y deshidratada. Aplique loción o crema humectante neutra periódicamente.
• Quita las manos . Una vez que comience la descamación, no jale las porciones de piel que se deprendan. Puedes exfoliar suavemente mediante el uso de una toalla mojada durante o después de una ducha .
Puede timar algún analgésico como advil o paracetamol para mitigar las molestias.
No olvide tomar muchos líquidos y usar adecuadamente el protector solar la próxima vez que vaya a la playa.
Falla en la protección de radiación solar
Mucho es mejor: FAIL!! 
Con frecuencia confundimos “mucho” con “bueno” y esta es una de las razones por las que muchos pacientes y sobre todo niños y hombres no les gusta usar el protector solar. Partiendo de que solo te protege 4 hr, el protector solar debe de usarse solo lo suficiente para cubrir la piel, sin que quede grasosa ni untuosa. Debe de aplicarse en forma uniforme en todas las áreas descubiertas y aun bajo la ropa si usaras ropa clara al aire libre.
En vez de “mucho” úsalo “frecuentemente”, es decir cada 4 hrs…
