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DERMATOLOGO EN LOS CABOS BCS

Dr HUMBERTO CANTU. Dermatólogo. Atención a problemas de piel, pelo y uñas.

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Factores internos y externos de envejecimiento

Posted on 14 junio, 2013 por drcantugarza
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Si bien los factores internos son poco modificables, los factores externos los podemos controlar y hasta ponerlos a nuestro favor

El envejecer no solo es el paso del tiempo. Existen factores internos y externos a tu organismo que producen cambios que acompañan al proceso del tiempo

Los factores internos son aquellos propios a tu genética y propia cronobiología, es decir, la forma en que estas hecho y funcionas tienen su propio reloj  que marca que tan pronto o que tan tarde el desgaste se comienza a notar.

Este tipo de factores son poco modificables porque son programados desde nacimiento, sin embargo podemos enlentecerlos y algunas veces revertirlos hasta cierto grado.

Los factores extrínsecos, por el contrario, son el resultado del impacto ambiental: el viento, la contaminación y la exposición al sol así como los modos de vida diaria, como una dieta inadecuada,  no dormir suficiente, el estrés y el tabaquismo, también hacen estragos en la apariencia ya que aceleran el proceso de envejecimiento normal.

Estos factores externos son modificables si intervenimos con cuidados, dieta y disciplina.

Pregunta a tu dermatólogo por estrategias para evitar el envejecimiento prematuro del organismo.

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Publicado en Piel | Etiquetado cronobiologia, dermatologo, dieta, envejecimiento, envejecimiento prematuro, estrategias, impacto ambiental, modos, organismo

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Dr Humberto A. Cantu Garza
Dermatologo Certificado
Cabo San Lucas, Baja California Sur, México.

Twitter: @dermacantu

Instagram: drcantu_derma

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